Barnyoga v.14-21

Tänk lekfull, en stund där allt är okej och där det framförallt handlar om att ha kul. I barnyoga får barnen röra på sig, leka, vara kreativa och lära sig enkla verktyg som de kan använda sig av för att må bättre i vardagen. Barnyoga är en prestationsfri zon. Det är en tillåtande plats där barnens välbefinnande ökar genom att de får leka, lära, lyssna och vara precis som de är. Att låta yogan bli vad den blir helt enkelt, fri från tävlingsmoment, prestation och att det ska se ut på ett visst sätt.

Fokuset under vår barnyogakurs ligger på att må bra, varva ner och använda kroppen fysiskt samtidigt som fantasin får ett kreativt spelrum. Vi kommer tillsammans med barnen bland annat att få testa på att likna olika djur, vi kommer att jobba med olika yogasagor där barnen skapar sina egna berättelser, låta dom prova enkla andningsövningar samt öva att härma rörelserna instruktören utför. 

Vänligen klicka på boka nu för att anmäla dig till kursen. När du bokar denna kurs accepterar du våra allmänna villkor.